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夏季休業のお知らせ

2013年8月13日(火)~2013年8月19日(月)
はお休みになります。 今年の夏も暑いですが、元気に乗り切りましょう!

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急ですみません。2月 24日水曜日の夜7時からのクラスのレッスンが、休講になります。申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします!宮崎
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節分の夜にさいたまにも雪が降りました。立春の朝、庭に見事な樹氷が出来ていました!ここに住んで初めてのことです。樹氷の中をスキーで走った若かりし日のことを、ふっと思い出したりしました。 まだまだ寒い日が続きますが、季節は着実に春に向かっています。身体も変わって来ます。この時期に少しずつ身体を動かし、ゆっくり深い呼吸をして、気持ち良く自然に向かって声をかけること~自然のなかにはもちろん人間も含まれます~これが自分自身を健やかに保つ秘訣だと思います。レッスンからしばらく遠ざかっている方もこの時期からまた始めてみませんか!!
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